アドバイザーBlog

　鈴なりのサクランボ

　はい、チーズ♡

初めてのバス旅行・・・楽しかったです(^^♪

怪我や事故、トラブルもなく無事に行って来られました。

お天気もバッチリ！でした。

みなさん、沢山のサクランボを食べて大満足だったようです。

日曜日は・・・なんと！なんと！雨模様らしいです☂☂☂

それなので・・・

　軒下に吊るしてみました。

先週、絵画教室の申し込みの受け付けを致しました。

沢山のご応募ありがとうございました。

１００名近い応募がありました。

講師の先生と相談しまして・・・

先生のご厚意で、各日それぞれ定員を２０名→２５～２７名に増やして頂きました。

今日は、まかせて会員さんにお願いして抽選を行いました。

　厳正なる抽選！

外れてしまった方、申し訳ありません<m(__)m>

当選した方には、近日中にご連絡致します。

・・こんな日が続きますね。

ジメジメシトシト・・・

今日もドンヨリ雨模様です。

今週は絵画教室の申し込みがあり、事務所の中は賑やかです。

昨年までは先着順でしたが、今年度は抽選で行います。

申込は今日いっぱいです。

来週、抽選を行います。

バスツアーまで、一週間・・・

心配なのは・・・お天気です。

皆さん、テルテル坊主を下げてお祈りして下さいネ！

　一足早くに咲いた事務所のアジサイ

　昨日の調理実習

早いもので、来週には６月に入ります。

昨日は、今年度初めての行事・・・ママヘルプのスキルアップとしての

調理実習がありました。

今回は、海苔巻き風いなり寿司、肉巻き、糸コンの味噌汁、カボチャ・さつま芋・じゃが芋

のサラダ、手作りスムージーの５種類・・ちょっと盛りだくさんでしたが、どれも美味しく

出来ました。

６月２８日には、会員交流のバスツアーがあります。

おねがい会員さん、まかせて会員さん・・沢山の申し込みがありました。

今から、とても楽しみです。

お天気・・・晴れてくれるといいのだけれど

毎日暑いですね～

水分しっかり取っていますか？

熱中症対策として・・・

①　水分のがぶ飲みはダメ！

がぶ飲みをすると、飲んだ量以上に尿として排出されてしまう。

少しづつ時間をかけて飲むのが良い。

②　汗を拭くときは、擦るように拭くのはダメ！

出来れば、濡れタオルで優しくふき取るようにするのが良い。

③　汗をかかない人が熱中症になりやすい！

汗の出にくい人はお風呂での半身浴で発汗を促すようにすると良い

また、有酸素運動も効果的。

暑～い季節は・・・これからが勝負です。

睡眠と栄養と適度な運動と・・・皆さん頑張って乗り切っていきましょう！！

太田のファミサポさんの事務所が今月いっぱいで、現在の場所からお引越しします。

今度は新田町総合支所に移転します。

今までより大分遠くになってしまうので少し淋しいです

遠くに行っても、いつまでも仲良くして戴きたいと思っています。

何と言っても大泉FSCの生みの親のような存在ですから・・・感謝しています！